心の海の底

イソバイド増えちゃったー。
１回４０ｍｌ×３って確かMAXだよね。あははｗ
まずいよ〜ぅ。

でも眼震はもうほとんどないみたい。
聴力検査の結果が悪くてのう・・・。
今日の朝は調子よかったのに、
診察の前に急に悪くなったんだよね。笑
よくあることだけどさ。

先生、「やっぱりメニエールだろうなぁ」
って・・・まだ断定してなかったのね・・・。笑
ま、しょうがないか。


そんなことより！
今日は初めてひとりで運転したの。
耳鼻科までクルマで行っちゃった♪
緊張したけど、昨日の練習の甲斐もあって
何事もなく行って帰って来れました☆
（昨日ダンナの指導？で耳鼻科まで行ったのｗ）
混んでたから車線変更どうしようってずっと考えてたけど
どうにかなるもんだね。笑
右折も矢印出るから平気だし。
車庫入れもなんとかなった♪

１週間分でもイソバイド結構重いけど、
これからは２週間、３週間分とかでも大丈夫だわ〜♪
去年の冬は筋肉痛になったもんね・・・ｗ

そんなに長い間飲みたくないけど。


それにしても楽しい〜〜〜〜！
そして愛車かわゆい〜〜〜〜〜〜〜！！
調子に乗ってどっか寄り道したいなって思ったけど
今日はとりあえず耳鼻科往復で勘弁しときました。笑

少しずつ慣れていったら、
あのお店にもあのお店にもあのお店にも、平日ランチに行けるんだっ♪♪



と、福島に帰ってきた＆体調平気みたいなのでひっさしぶりにパソコンから。
ネットも少し長めにしちゃったｗ
油断しないようにしなきゃ・・・。

先週梅雨入りしたけど、気圧の変化大丈夫かな？
去年初めてのめまいはちょうど今ごろでした。
今年はどうだろう。
体調に変化は特になしかなぁ。
ちょっと立ちくらみが気になってたけど、
最近栄養偏ってたからかも。

気をつけなきゃね。
運転するときは特に。
最大限気をつけます。

それにしても、毎日早起きして学校行って１ヶ月、
無事なのがうれしい♪
っていってもお昼までだったし、
ダンナが家事かなり手伝ってくれてたから・・・。

でもこんな感じなら仕事もできそう♪
結構ひっちゃかめっちゃかだったけどねー。
そこは仕事を短期にするとかいくらでも方法はあるし、
慣れも出たらどうにかなるでしょう。

そんな、なんでも「初」つけなくてもｗ


ひっさしぶりにパソコンから書いてます。
今年初です。あ、しつこい？笑

今年の目標かぁ。
特に考えてないんだけど。
心穏やかに過ごしたいな。

またこれから、３月〜８月くらいまで体調が不安だから
リラックスして、悪化させないようにしないとね。

去年はめまい発作は何回だったかな？
３回くらいかな？
すごく少なくてうれしかったよ。

今年は１回も起こらないように頑張ろう！

聴力もこれ以上落ちないように気をつけよう。


最近は右耳の方向に人が来ないように気をつけたり、
そういう状況になってしまったら正面を向くようにしてる。
前よりも人の目を見て話すようになって、よかったかも。


これまで難聴で悩んでいる人のブログとかHPをいろいろ見たけど、
その中にこういうのがあった。

その人は両耳ともまったく聞こえなくなってしまった、主婦さん。
子どももいて、自分の耳のこと絶対につらかったはず・・・。

だけど、その人が聞こえなくなってから・・・
聞こえないために、家族がしっかり目を見て話をするようになって
家の中が暖かくなったって喜んでた。

それを読んで、感動した。
サラッと書いてあったけど、そう思えるまでの葛藤は
少なからず絶対にあったと思う。
育児にも支障がないとは言えないだろうし、
自分の子どもの声が聞こえなくなったのも悲しかったと思う。

でも、愛情ある家庭の中だったら、大丈夫なんだよね。


あたしは右耳のわずかな聴力と、ちょっとおかしい左耳を
今はこのままなくしたくないけど
この状態をすっごく悲観してるわけではないよ。
落ち込むこともあるけどね。



そんなわけで、今年もいろんな音楽に出逢いたいな♪

最近だるくてだるくて、朝起きられません。
頑張って起き上がってもいつも１１時近く。
起きてもリビングのソファに座り込んでしばらく動けません。

なんなんでしょ？

あたし、意外と起きたらすぐに動けるタイプで、
晴れてる日はベッドから起き上がったら洗濯機の前に直行、
そのまま洗濯の準備を始めるのが自分のパターンだったんだけどな。

なにかがおかしい・・・。
もうこんな感じで２週間以上経つような？
疲れがたまってるのかなぁ？
そんなに疲れることしてないんだけどな。
低血圧になっちゃったとか？ｗ
もともとかろうじて上が１００あるくらいだったけど。笑


明日は遠くまでおでかけだけど、起きられるかな〜〜。

今日は耳鼻科の日。

行く前は余裕を持たせてるので、一駅歩いてみた。
この部分の一駅は短くて、歩いてもすぐなの。
で、６０円安いんだ〜。笑
節約と、運動も兼ねて・・・。


聴力検査は結果変わらず。
先生悩んでた。
メニエールならイソバイドでよくなるのにって。
メニエールじゃないかもって言われたけど
今までの経過を詳しく話したらやっぱりそうっぽいねって。
左耳もおかしいよね〜って。

レントゲン撮ったけどなんともなかった。

やっぱり、聴力落ちてからもうだいぶ時間が経ってるから
なかなか戻らなくなっちゃったのかなぁ・・・。
耳の細胞は復活しないらしいからね・・・。

もう少し早く病院変えればよかったな。


イソバイドを最大の１回４０ｍｌ飲むことになって、
今度はとりあえず２週間。
漢方も他に試してみたいのもあるって言ってたけど・・・。

がんばれ〜〜〜あたしの内耳〜〜〜〜〜！


毎週毎週ランチしてたらお金が持たないのでｗ、
今日は控えようって思ってたんだけど
なんだか心が疲れちゃったので結局お茶しちゃった。
なんていうか、充電！リフレッシュできるの。
それに、イソバイド５００ｍｌボトルが３本＋αもあって
重くて重くて体も疲れちゃったからね。笑

今日はチーズケーキとダージリン♪


その重い荷物持ちながら、少しお買い物〜。
っていってもウインドウショッピング。
買おうかな？ってのもあったけど・・・重すぎてめんどくさくてｗ

その上、シリアル１キロにオリーブオイル２５０ｍｌを買って
約３キロの荷物を持ってました・・・。
明日たぶん筋肉痛ｗｗ弱っｗ


あーつかれたー。
ダンナさまがお帰りらしいので、ごはんの準備しなきゃね〜。

耳鼻科行ってきた！
聴力・・・上がってた。涙涙涙

っていっても、「誤差のようなもの」だって。
ほんの少し・・・だけど、低音３つは
誤差とは言い切れないくらい上がってるって〜！
これからに期待してもいいかも！って！！

チラ見だから確実ではないけど、
先週の左の聴力はだいたい平均して５５ｄＢくらい。
それが５０ｄＢに近づいた？って感じかなぁ。

なんかさぁ・・・
検査中もいつもより少しだけ聞こえるのがわかったのね。
うれしくて、検査終わって先生の話もう１回聞くために待ってるとき
もうドキドキしちゃって、診察が終わって待合室に行ったら
ガマンできなくて泣きそうだった・・・。笑
まぁガマンしたんだけどねｗ

もし通うのが大変なら２週間ごとにするけどどう？って聞かれて
そんなに近くないし、電車代も結構かかるから迷ったけど
もう少しの間は１週間ごとに診てもらうことにした。
そういう風にちゃんと聞いてくれるのもうれしいなぁ。


あたしなりに分析した結果によると
ここ最近、右の耳鳴りはピーって音よりも
音楽が鳴ってるような音とか、ざわざわってノイズみたいな音が多かったの。
それがあると聴力検査のときのピーピーって音が
耳鳴りのノイズにまぎれて聞こえにくかったの。

耳鳴りじゃなくても・・・ひとつの音が鳴ってる状態よりも、
いろんな音が鳴ってるときのほうが聞きたい音が聞こえないのは普通。

それが、そのノイズっぽい音が小さく感じるようになった気がするんだ〜。

話してみたら、それがよくなってるのかどうかはわかんないけどって言われたけどね。笑

やっぱり耳鳴りは「鳴ってるか鳴ってないか」が大切で、
音の大きさとか種類とかは関係ないのかな？
前にめまい専門医に聞いたらそう言ってたけど・・・。
でも医学的に関係ないとしても、より不快かどうかは大事だと思うんだけどな。
ずーっと耳鳴りが鳴ってたとしてもすごく小さい音だったら
今のあたしはあんまり気にしないし、心もすごくラクになる。

精神状態にも左右される病気でもあるんだから
それだけで変わったりもするかもしれないじゃんね。


まぁ・・・あたしはイソバイドをせっせと飲むしかないな。笑
おいしいもの食べて、好きなことして、リラックスリラックス♪

↑あたしってこういうタイトル多い・・・。笑


さて１１月！早っ！！どうしよう？
ほんとにものすごいスピードで、
毎月が師走のようです。

ところでこのテンプレートかわいいんだけど
両サイドバー設定だから一行に入る文字数が少なくて
ちょっと見にくいのが残念。


１０月の目標を振り返る。

・歯医者に行く　→○ 週１で、３回が終わったところ♪
・１２時半までにベッドに入る　→○ でも最近は崩れがちだった
・本気で節約ｗ　→△ 頑張ってたつもりだったんだけど・・・
・お散歩する　→× ダメだねぇ
・ちょっとだけ間食制限　→△ 生理前以外は少しずつ
・ヘナ　→○
・里帰り　→○
・などなど（えぇっｗｗｗ　→？笑


結構いい感じ♪？



１１月の目標は

・新しく通う耳鼻科を探す
・ぼちぼち式の準備
・一週間の食費の上限を守る
・シャワーじゃなくお風呂に入る
・美容院
・目指せ一日の野菜摂取量３５０ｇ


こんなもんで。


さっき、久しぶりに耳鼻科に行ってきた。
薬を飲んでも飲まなくてもたいして違いがない気がするから
どうしても足が遠のいて、３週間に１回なんだけど
先月はとうとう１回も行かなかった。

７月に聞こえがぐんと下がってから、たいして回復してない。

今日は頑張って行ってきたけど３分どころか１分診療、
何故かいつもやってた聴力検査さえやらなかった。

言おうかな？と思ったけど・・・検査しても何も変わらないだろうし
（結果も変わってないだろうし、それによって薬を変えるとも思わない）
診察費がその分かかると思うと言わないことを選んだ♪笑


やっぱりどうしても信頼ができない。
今まで、歩いていけるほど近いし、メニエールの一番最初の状態から
ずっと診てもらってたから通ってたけど
やっぱり・・・思い切って？通うのをやめることにした。

他の耳鼻科を探します。


専門医がいるところで診てもらうのがやっぱりいいのかもしれないけど、
とてもじゃないけど頻繁にはいけない距離だし
設備が整いすぎてて診察料もバカ高いのでｗ
市内で、できればひとりで通えるところで探そうかな。
もちろん総合病院は却下。

治療の腕が素晴らしい医者がいるところよりも、
どちらかといえば信頼のできるクリニックを探したい。

治らない病気を持ってる患者に対して
きちんと接してくれる先生はいるかな。


近くのかかりつけ？の内科はとても信頼できて、
安心して診てもらえるの。
あそこに耳鼻科があればいいのに・・・。


・・・ついマジメな話になっちゃった。
今日完全に決意ができたからさ。
もらってきた薬がなくならないうちに行動に移そうと思う。
最近面倒なことは延ばし延ばしにする悪い癖がついてるんだけど
・・・頑張ります。笑

先月、彼が風邪ひいてたんだけど。

うつされた。笑

んで、ちょうど耳鼻科に行く用事があったから
風邪薬ももらってきて、３日分もらって飲んでたのが・・・
２週間くらい前かな？

もうぜんっぜん治らなくて、
風邪がこんなに長引くなんて年取ったのかなぁと思ってたんだけど。

やっと今日、諦めて内科に行ったら
また・・・アレルギーだって言われた。
そういえば、１ヶ月くらい治らなかった春の風邪（笑）も
アレルギーとかって言ってたっけ？
去年もおととしもなーんか、アレルギーがどうとか言われてた。

春と秋に出やすいみたい。
結局、なんのアレルギーかまでは調べなかったけど
鼻炎みたいなものらしい。

風邪だとしたら全然発熱しないのはおかしいんだって〜。
でもでも、風邪気味みたいなのって熱出ないよね？
まぁ、２週間も３週間も風邪気味っておかしいか。笑


来週、実家に帰ります。
実家のほうでまた風邪が悪化したらやだなと思って
やっぱり病院に行っておこう！と思ってさ♪
春は声が出なくなったのでｗｗ


明日は精神科。
薬なくなるギリギリになっちゃった・・・。

初めてめまいに襲われると、パニックに陥ってしまうものですが、メニエール病で何回かめまい発作を経験した人は、めまいが起こってもあわてずに最も楽な体位で休んでいます。普通、めまいは長くても数時間でおさまることを知っているためで、非常によい対応といえます。


なんか、すごくすごくすごくすごく違和感を感じる・・・この文章。



今日は耳鼻科に行ってこなきゃ。
薬なくなっちゃった〜。

昨日おとといって、ちょっと耳の調子悪かったけど
今日はだいぶいい感じ♪
晴れてるからかな？

聴力検査、結果よくなってるといいな〜。
・・・ま、悪くなってなければいいかなぁｗ



３連休はまた楽しかった！
女の子後だったから、機嫌もすごくよかったしぃ。笑

土曜日は結婚式関係の用事があって朝５時に起きてｗいわきに行って。
そこから、茨城県の袋田の滝だっけ・・・で大きな滝を見て、
白河で白河ラーメン食べて、帰宅。
楽しかったけど、長時間ドライブでめちゃめちゃ疲れた〜。
初茨城県だったしね！笑

日曜日は薬飲むタイミングを間違えちゃって、
お昼から夕方まで爆睡・・・。
夜にずんだを求めに買い物に行ったり。

月曜日は、お部屋の片付け。
あたしは洗濯したり食事の準備したり・・・寝ちゃったり・・・。爆


今日は晴れてるみたいだから、手洗いモノを済ませちゃおうっと♪

先週やっと耳鼻科に行った。

「あの、左耳の耳鳴りもう１ヶ月くらい鳴ってるんですけど
　もう治らないんですかね〜？」
↑ちょっと皮肉って言ったつもり・・・

って聞いたら、まず聴力検査しましょう！って言われて、
結構苦痛な聴力検査をして（おもしろいこともあったけどｗ）、
結果の紙を見ながら先生・・・

左耳は聞こえてるから大丈夫。

だって。


んもう！！！
聞こえてるか聞こえてないかなんて、
自分でわかってるっつーの！
それとはまったく関係なくて耳鳴りが鳴りっぱなしなのを
どうにかしてって言ってるの！

もー！！！！！


・・・って、慣れたけど。
でもやっぱりがっかりだよっ。
なににって、態度にね。

文句言いながら通い続けてるあたしもあたしだけど
近くに専門医はいないしね〜。
よっぽど悪くなければ薬もらうだけでとりあえずはいいの。



右耳はちょっとよくなってたし♪
６０〜７０ｄＢだったのが、４０ｄＢくらいになってたかな？
ちなみに４０〜７０ｄＢが中度の難聴で、
７０ｄＢ以上は高度難聴って言われてるらすぃ。
４０ｄＢ以上は補聴器が必要らしいね〜。
あたしのタイプの難聴には補聴器あんまり効かないみたいだけどね〜。

でも、あたしは片方は普通に聞こえるから大丈夫。
片方だけだと障害としてもかる〜くなる。
ところで今、Wikipediaを見てみたんだけど

「掃除機の音が会話の60dBより小さいというのを売りにしていたりするので、聴力レベルが60dBというのを難聴ではないと勘違いしそうであるが、実際には、聴力検査では損失レベルを云うから60dBというのは、120dBの大音量でようやく普通に聞こえる、日常会話なら聞こえるか聞こえないかのかなり聞こえが悪くなった状態である。」

？？？
意味がわからん。爆

彼に聞いたらわかるかもなー。


おなかすいたなぁ・・・。
最近、また夜更かしの常連。
ベッドに入っても寝れないんだよねぇ。


ってか・・・暑い。
これから台風来るよ。
関東は大変そうだったな。

耳鳴りの音が大きいんだろぉぉぉぉぉ！！！！



今日はスシ王子なのに・・・。




あ、ねぇねぇ、左の「新着記事」ってとこ見てみて？
「東野圭吾」ばっかでちょっとウケるｗ

最近、やっと右耳の聴力が回復してきた♪
・・・気がする。笑
電話のプーって音が聞こえるか聞こえないかで
簡単に測ってるんだけど最近はかなり音が大きく聞こえる。

ちょっと前はほとんど聞こえなかったのね・・・。

おかげでテレビの音量もそれほど大きくしなくても
普通に聞こえるようになった〜♪
まだちょっと、たまに聞き取れないことがあるけど。

やっぱりさ、まったく想像もしてない言葉とかだと、
聞こえにくいと聞き取れないんだよね〜。
ある程度想像してる言葉とか絶対に知ってる簡単な言葉は
あんまり聞こえてなくてもわかるの。

音楽も、小さい音で鳴らしてるとするとさ、
知ってる曲だとちゃんと聞こえてくるじゃない？
同じ音量でも知らない曲だと、どんな曲かすらわかんないの。


・・・うまく説明できないんだけど、人間の脳ってたぶんそんなもんなんだよね〜。
↑どんな結論だｗ


今週はひさしぶりに耳鼻科の予定〜。



ところでユーリャのおなかの中にふたり目の赤ちゃんがいるらしい
ひさしぶりにアルバム聴いてみたりして♪


さて！読書の続き！！
まだ圭吾が続いてたりする・・・なんとかの一つ覚え。笑

なんかひさしぶりになっちゃった〜。
今月もカレンダースカスカだなぁ。
前は毎日書いてたのに。

でも、ここのブログ・・・ってかその前の日記時代からだけど、
もう何年経つかな？
辞めようって思ったことはないんだよね。
ゆる〜く自分のためだけに書いていけるから。
居心地がいいの♪


土曜日は、去年の１１月に行った、会津の耳鼻科に行ってきた。
めまい専門医がやってるクリニック。
そのときは「メニエールじゃないんじゃない〜？」って言われて
だからといって他の病気だとも言ってくれず、病気じゃないとも言ってくれず、
納得いかないで終わった感じだったんだけど。
今回はちゃんと（？）メニエールって言われた。
あ、正確には「メニエールっぽい」。
やっぱり、専門医ほど断定はしたくないってのはほんとみたいね。

ってかさー、今回は左耳が心配で診てもらったのに、
右耳はメニエールっぽいねって言われた。
右耳は特に・・・いつもどおりだと思ってたのに
聴力検査の結果だいぶ悪かった〜。
かかりつけのいつもの病院にはこないだ行ったけど、
左耳しか検査してくれなかったの。
んもーやっぱりそうゆうとことかなんだか信頼できない。

次行ったときは右耳も検査してって言おうって思ってたんだけどね。
そこまで悪いと思ってなかったから次でいいやって思ってさー。


テレビの音も音楽も聞こえにくいのは左耳のせいかと思ってたけど
犯人は右耳だった・・・。
でもね・・・安心した。笑
左耳はやっぱりなんでもないみたいだから。
右耳は病気なのは前からわかってたからね。
調子悪いのは、たぶん少しは回復すると思うし。
これまでの経験から言うとね。

ほんとによかった。
先週は２回も左耳のことで大泣きしたっつの。笑


もっかいかかりつけの病院に行ってちゃんと検査してもらわなきゃ！

んで、本当にイヤだけどやっぱり定期的に病院に行かなきゃね。
本当にもう病院にはお金を払いたくないんだけど。
行っても意味がないと思ってますので・・・。

でもやっぱりたまに聴力検査はしてもらったほうがいいかな〜。



そうそう、こないだの月曜日は星を見に行ったんだ〜！
すんんんんんんんんんんんんんんごかった！
ほんとにすごかった！
天の川、初めて見た！
くっきりはっきり見えてほんとに感動した〜！
メガネをはずしても見えたくらい。
流れ星もひとつ♪

星ってあんなにいっぱいあるんだねぇ。
あんないっぱいの中に地球もあるんだよね・・・。
生物は地球にしかいないのかもしれないけど・・・
あんな星の数の中で出逢えるのってやっぱりすごいね。

家族も友達も恋人も、ほんとにかけがえのない存在だよね♪

耳の調子がサイアク！！！！

最近見つけたこのサイト↓で
http://masudayoshihiro.jp/software/mamimi.php
前回と同じ音量に設定してどこまで聞こえるかやってみたら

まぁまぁの日は両耳１３０００Ｈｚは聞こえてたのに
昨日今日は・・・８６００Ｈｚ

両耳でだよ〜！やばすぎない？


ちなみに普通の人は１５０００Ｈｚとかは余裕なんじゃないかな。
年取ると高い音は聞こえなくなるみたいだけどね。


それもそのはずでさ、
火曜日の夕方ごろから左耳も耳鳴りしてんの。
だから両耳でもあんまり聞こえなくなっちゃったみたい〜。

テレビ見るのも一苦労ｗ
音楽聴くのも・・・音程おかしい、音がスカスカ、ボーカルも声が変。



すぐ治るかなって思ってたけど・・・
観念して病院行ってきます
でも耳鼻科の聴力検査だと８０００Ｈｚくらいまでしかやらないんだったっけ。
まぁでも・・・明らかにおかしいので。涙


行ってきます・・・。

今日は寒い！
先ほど、とうとう雨が強くなってきました。
明日は荒れるのかな〜？

今日は起きて、お味噌汁作ってシャワー浴びて…
お肌のお手入れしながら彼とお話してたら発作が〜！
正確には発作前の、こないだも書いたけど
右に振り向くと景色がヘンに見える感じ。

がーん！
おなかすいてるのに…(そこ？)

とりあえず寝ました。
酔い止めも飲んでみました。

何回か起きたけど、夕方にはついにヘンな感じがなくなった！
未然に防いだよ！

今日を寝て過ごしたのには変わらないけど、
同じ寝てるのでもめまいがしてるのより1000倍くらいいいわ♪(笑)


やっぱこの時期はダメなのかな〜…。
10月からずっと頑張ってたけど…
梅雨の低気圧が続く感じと、台風の大型低気圧には
まだ勝てないのかもしれない。

でも去年から比べたら全然いいのは間違いないし、
来年以降はもっとよくなって
きっといつかは完勝できるに違いない！


昨日精神科の先生と話してたんだけど
耳鳴りでノイローゼになっちゃう人ってやっぱりいるんだって。
なっちゃう気持ちもめちゃくちゃわかるもんなぁ…。
ってかなりかけてたと思うよ。

前にも書いたけど、今はほとんど気になってなくて
たまに耳鳴りが大きいと大丈夫かなって不安になるくらい。
今日も音が二重になってたからヤバイなって。

前はうるさくてうるさくて、逃れられなくて大変だったのにね。
前向きな「認め」だって褒められた。

どうやったらこうゆう気持ちでいられるか？
ってできるなら教えてあげたいけど
時が解決するものだとも思うしよくわかんないな…。
もしかしたら諦めなのかもしれない。
あとはなにか楽しいことを見つけるのがいいかもしれないね…。


埼玉の医科大だったかな…
耳鳴りについての世界的に有名な？医者がいるんだって。
ちょっと行ってみたい(笑)

でも結局はわかってないことだしね〜。
期待してもムダでしょ♪
(あたしの場合は)



夕食は大好きなお店でいっぱい食べて♪
夏メニューの南瓜豆腐がサイコーなの！
あれはねぇ…お持ち帰りしたいくらい(笑)

んでアイス食べてきた！
この寒いのに(笑)


眠いんだけど寝れないのよね〜…。
最近また夜ベッドの中で考えごとするのがクセになってるかも。

明日は1日元気でいたい。
ムリヤリ寝よっと。

今日は早朝目が覚めたらめまい。
うん、今回は納得。
一昨日ケンカして、昨日も1日中考えごとでかなり疲れたから。
夜に安定剤飲んだけど遅かったね(笑)

もう仲直りはできたよ♪
めまいも午前中で治ったし。

でも体力またなくなっちゃうね。
シャワー浴びたらくたくた。
ねむいだるい。

来週はもっと動けるように頑張る！


ココロの病気もツラいけど、
ココロが元気なのにカラダがついてこないのも
もどかしくてツライね。
やりたいことはいっぱいあるのになぁ。

彼が帰って来たらめまいおさまった…(笑)
偶然？

食欲全然なかったのに
おかゆさん作ってもらったら食べられたよ♪
おいしかった！


そういえば、土曜日は珍しくふたりでお散歩したんだけど
あたし貧血っぽくなっちゃって…。
おなかとか息が苦しくて、立ってられなくてびっくりした〜。
本屋さんで立ち読みしてたんだけどね。

すごい走ったりすると貧血状態になることは時々あるけど。
歩いただけでなっちゃったんだから
やっぱり体調悪かったんだね〜。

最近血液検査もしてないから内科に行こうかな…。
前の精神科は半年ごとくらいに検査してくれてたんだけど。


耳鼻科で高脂血症って診断されてたのも気になるしね(笑)



週末を楽しみに今週は生きよう♪
でも、まずは明日が楽しみ！
今日なにもできなかった分やりたいこともいっぱい☆

昨日は楽しかったんだけど
なんかココロここにあらずって感じで
いつものようには楽しめなかった。
どうしたんだろう〜あたし…。

彼女の左側にいるときは聞こえなくてどうしようかと思った。
病気のこと知ってるコだからまだよかったけどね。
市内のバスの中は学生がめちゃめちゃうるさいし…。


でも青葉城に行ったり、
ほんとにうれしかったよ♪
おもしろくて大好きな友だち…。
あたしが微妙で、申し訳なかったな…。


昨日の夜寝る前に、右に振り返ったらなんかおかしくて
メガネのせいかと思ってたんだけど…
朝起きてもおかしくて、お昼からめまい中。
今年初発作デス。

ショックだった〜…。
いつもの前兆みたいなのなかったのに。

まぁ梅雨だし、疲れてもいるだろうし
耳の調子もよくなかったからなぁ。
でもそんなに疲れてる気はしてなかったのに…。
気付かないのがヤバイよ〜。
昨日も早く寝ればえがったんだよね。

反省…。

今週末は東京だから用心しなきゃ！



それにしてもよくメール打てるよねぇ(笑)

このＰＭＳは１回診てもらったほうがいいんじゃないか？
って思ったりもする・・・。

１年前？いや、１年半前は全然感じなかったけどなぁ。

最中も最近ほどツラくなかった気がする。
すご〜く腰が痛くなる時期もあったけど。
腰痛はあんまりないかな〜・・・。
最近は全身の倦怠感みたいな？
下半身が特につらいかな。


まぁそこまで困るほどじゃないけど・・・
ちょっと困る。笑


眠いし・・・肩も凝ったし、寝よう☆
今日はキャンドルナイトしたけど、癒されたなぁ♪

世の中便利なものっていっぱいあるよね。

だけどさ、安くて便利なものって
少なからず害があるものもあるんだよね。
（もちろんないものも）

昔より罹ってる人数が多くなった病気は
そういったものが原因である場合もありそうで・・・。

アトピーとかホルモン系の病気、がん。
まぁそこまで詳しく調べてないから
ほかに例を挙げられないし、挙げた例についてもなんともいえないんだけど

でも

便利なものの中には使わなくて済むものって、ある。
あるいは少し高いけど他のもので代用とかもできたりする。

安いことってあたしにとっても大事なことだけど
でもでもでも
より健康が維持できそうなら多少高くてもそっちを選びたい。

市場に出回って、売ってるものの中に
それほど危険なものがあるかって言ったら微妙なのかもしれない。
でももし１％でもそれが原因になるのだとしたら
できるだけ避けたい。


病気になるとほんとにお金がかかる。
それを考えると、普段少し高いものを使うことくらい安く感じる。
精神的にもずっとラク。



こんな考えになったキッカケは去年の秋ごろ
台所の洗い物に使う合成洗剤をやめてみた。
液体だけどせっけん成分のもの（合成ではない）を使い始めたら
全然手が荒れなくなったの。

もちろん便利なものをすべてやめるっていうのは
お金もかかるし、やっぱり便利じゃない＝手間ひまかかることも多いので
できるだけ、ってことで納得してる。


うやむやにどっかの機関が認めたんならそれでいいや、じゃなくて
自分できちんと考えて選んで買うのは大事なことなんだよね・・・。

耳鳴りうるつぁーっいっ！！！！涙
　　　　　↑イタリア風に。謎ｗ

最近耳鳴りの鳴り方？もおかしかったんだよねぇ。
今はかなり・・・なんていうんだろ？
ブザーみたいな音。爆


ちょっと休もうかな。
明日大丈夫かな。



追記：
グーグル検索
「カナダ　留学　精神　ナナエ」
ってｗｗ　誰ですかっ。笑

何故か銀行が４時までだと思って３時半ごろ行ったら閉まってた・・・。
結局なんも手続きできなかったジャン。

でも内科に行ってきた♪
やっぱあそこの内科はいいね〜〜〜！
久しぶりに行ったけど、安心安心。
タミフルは処方しないみたいだしｗ

アレルギー性鼻炎らしい・・・。
まったくよくもまぁ、こう次から次へと。爆


眠い・・・。


明日は春服買いに行きたいな〜。
ローライズじゃないジーンズも欲しいな〜。
でも脚の太さとウエストの太さが全然合ってないから
難しいんだよ〜！
脚が太いの。

最近二の腕とかも脂肪がついてきた気がする。
腕はそこそこ細かったのになぁ。
このまま一気に中年太りしそう！キャー！


もうちょっと考えなきゃ・・・。

まだ声が出ない。笑
病院行って来たんだけど、クスリの種類の多いこと・・・。
ほんとにこんなに必要なのかな？
まぁ一時的だし、特殊なクスリと違って安いからいいけど。

こんなにずっと病院に行ってなかったのは、
もう病院が信じられないから。
行ったってなにも変わらないんだろうな〜って思うと
行く気も失せるよ・・・。
医者って結構テキトーでしょ・・・。←重症

そうじゃない医者もいるかもしれないけど
そうじゃなくない医者にばっかり当たっちゃったから。

よくわかってない病気だからしょうがないかね・・・。
でもさ、ワラにもすがる思いで行くんだよ、患者は。
誰にもわからないんだからしょうがないけど、
もっと・・・誠意を見せて欲しいと言うか、親身になって欲しい。
わからないからこそ苦しいのに！

わからないからって投げるような医者が多いってことでしょ。
勝手なこと言ってるかもしれないけど
医者って病気を治せばいいってもんじゃないじゃん。
治らない病気がある以上は。


えへ♪
こうゆうこと考えるとイライラしちゃってしょうがないのよね♪

でも今はもう、この状態ならあたしは普通にやっていけるよ〜。
まったく聞こえないわけじゃないし、
それもたぶん片耳だけだし、
めまいの発作もあんまり起きなくなったし、
それなら充分！


ここまで来るのに時間はかかったけど・・・。

そして、「これで充分」って思うのも
今の医者とか医学に対する諦めだよね。


精神科の先生は、あたしはまだ若いし、
これから技術が進んで治せるようになるかもって言ってくれるけど。
それを望むけど。

望むけど、期待はしない。

今日朝起きたら、声が出なくなってた！
昨日の夜から少しおかしかったんだけど
まさかこんなにまったく出なくなるとは〜。

こんなことになったことは初めて・・・。

風邪がもう全然治らないね。
先々週の木曜日からだもん、長っ。

も〜降参！
おとなしく病院行ってきます。
早く行けばよかった。

でもねー、不思議なコトにノド痛くないの。
咳は出るけど・・・。
痛くて声を出せないとかじゃなくて
ほんとに声が出てこないのよー。
なにこれ？



こんなときに限って、実家だし。
彼と電話しててもしゃべれないから会話にならんｗ
でも声が聞きたかったから・・・。
ひとりでがんばってお話してくれて、うれしかった♪

どうやら気圧が落ち着いたみたいね。
昨日の夕方からはぐんぐん下がっててかなりキツかった。涙
低気圧だったらもうそれでいいから、
ず〜〜〜っと低気圧でいてくださいね♪爆


でもほんと今風邪をひいたのはヤバイなぁ・・・。
１回くらいの発作は覚悟しとかないと。
やだな〜〜〜〜〜〜〜〜〜・・・。

１回なったら、雪だるま式にまた夏までがーって行くんじゃ？


ど、どうしよう・・・・・・。



でもさ♪ダンナさんはやさしいよぉ♪笑
昨日はお寿司食べに行く予定だったんだけどやっぱりやめて、
帰りにお弁当買ってきてくれたよ〜。
今日の分のあたしのお昼ごはんとおやつもｗ
後片付けとかもちゃんとしておいてくれるし・・・。

夕飯食べ終わったら、「じゃぁ・・・ナナエは寝な！」って。笑


意外かもしれないけどあたしは１年に１回ぐらいしか風邪をひかない。
なんだか大変な病気にはよくかかってるけどねぇ・・・？ｗ
まさにバカなんじゃないかな〜。笑

耳の調子が・・・。
瓢湖まで往復１０時間？の旅の疲れと
大型だと思われる低気圧が重なっちゃった。

最近は遠出してもあんまり疲れなかったんだけど
帰り、ほとんどノンストップだったからかなぁ。
家着いたらふらふら。笑
乗ってるときは全然疲れてるって感じなかったのに。


おととい、彼に低気圧と耳の調子の関係を分析してもらった。
低気圧がいても、その気圧が変化してなければ大丈夫なのね。
高気圧から低気圧に移行してますよ〜みたいなときがツライ。

山に登るときを考えるとさ、
登ってる最中に耳おかしくなるじゃん？
登りきっちゃってればもう平気だったりしない？

飛行機でもそうだよね〜。


だから、晴れてても、明日雨って時は気圧が下がってる途中なのか、
耳がおかしくなるの。
すっごい納得。


メニエール病の人は参考までに・・・。笑



そうそう、アルツハイマーの原因のひとつが解明したんだってね。
ちゃんと研究してるんだねぇ〜！
頑張ってるんじゃん・・・そりゃそうかｗ

原因がわかれば、解決方法も見えてくる可能性があるもんね！
なんだかうれしいニュースだった♪

あたしはアルツハイマーではないけど・・・。笑

今日記書いてたんだけど、バックスペースキーで前のページに戻っちゃった。涙
マジメなこと書いてたから、すごい考えながら頑張って書いたのに〜〜・・・。

また今度にしよ・・・。


ココ２、３日なんとな〜く耳の調子が優れなかったんだけど
今日はいい感じみたい。
ずっと晴れてたのにね〜。
天気図見たら、低気圧が近くにいたみたいだけどそのせい？？？


急に眠くなってきちゃった

タミフルって、Tamifluなんだね。
「flu」っていうのは英語で「インフルエンザ」って意味。
省略というか、愛称・・・じゃないけどなんていうの？そんな感じ。
Tamiはなんだろうね？

クスリの名前って意外と？意味があったりするよね。
○○マイシンってつくと抗生物質だったり、
えーっと・・・えっと、日本語が出てこない・・・
数学でよく使う言葉なんだけど・・・
ナントカ性？があるからちょっと覚えるとなんとなくわかるのよ。

ぇ、この文章がわかんないって？


タミフルさぁ、今年だけじゃなく、今までも問題あったよね？
それでも今尚認めてるのはなんで？
因果関係を証明できないんだかなんだかわかんないけど、
そんなこと言って証明できるまで使い続けてたら
何人死んじゃうかわかんないじゃん。

はっきりとタミフルが原因だって言い切れなくても、
これだけ大変なことが起こってるんだから使うべきではない。
そうは思わないのかな・・・。

インフルエンザ、あたしもかかったことあるけど
死んじゃうほどの重さではないんなら、そのうち治るんじゃないのかなぁ。
タミフル飲まないと治らないわけじゃないんじゃない？
そりゃ苦しいけどさ。
そんなに早く治さなきゃいけないほど忙しいの？

でもそれで死んじゃったらなんの意味もないじゃんね・・・。


あたしだったら、そんなクスリ絶対飲みたくないって思っちゃうけど・・・。
医者もなんで処方できるのか・・・。

「自分は大丈夫」とでも思ってるのかな。


飲まなきゃいけない状況になったら、
絶対に誰かがしばらくそばにいないとダメだよね。
特に子どもに飲ませる場合は、お母さんお父さんは
本当に目を離さないで、気をつけてあげて欲しい・・・。






「ナントカ性」
頑張っても日本語が出てこないよぅ。
だからといって英語が出てくるわけでもないんだけど。

な、なんか耳がおかしい・・・。
うそぉ〜？最近ちょっと忙しかったから？？

ただ単に寝起きだからかな〜？


とりあえず、ごはん作らなきゃね。
酔い止め飲んでおこうかどうしようか。
ごはん食べてからでもいいかな？
（少し動揺中ｗ）


うーん、眠くてロクなこと書けない・・・。笑

今日は１９時の時点で、いつもよりアクセス数が多いんだけどどうしたの〜？

検索ワード「ナナエちゃん」って・・・。笑

検索するときにはちゃんづけとかしなくない？ｗ



なんか気分がパッとしないよー。

彼も寝てばっかだし。

はぁ〜・・・。



そろそろPMSの時期かも。

肌荒れにも気をつけなきゃね。



ちょっと低気圧気味だよね。

耳の調子も昨日からあんまりよくない。



もし副作用のせいなら・・・

気圧とかそんなに関係ないんじゃないかなって思うんだけど。

クスリの副作用だって思い込もうとしてるけど

たぶん、本当は違うんだって思ってる。

それは先生に聞く前から、そう思ってた。

だけど少しでもそうゆう希望があるんならそれを信じたかった・・・ただそれだけ。



そしてこれからも表面上だけは信じていようと思う・・・。

なんか、ちょっとバカみたいだけど。

そうやってだまされてたほうが幸せだってコトもあるのよね。

お風呂のお湯がびっくりするほど早く冷める。

寒いからっていうのもあるけど・・・

お風呂の材質？とか関係ある？



追い炊きができないからお湯を足すしかない。

なんかもったいない〜〜〜！！

↑貧乏性





今日はエッセンシャルオイルを使おうっと♪







最近はお風呂に入ってもそんなに疲れなくなったの。

未だにものすごく疲れるときもあるんだけど・・・

そのあと発作とか、もうない。笑

異常だよね〜。



そろそろ季節の変わり目。

去年はこの時期に崩して半年かかったから、

今年は慎重に安静にいく。





最近夜中は左も耳鳴りしてるなぁ。

右より左が細くて高い音。

覚えておけないから書いとくｗ

・・・なのに、女の子の日でつら〜〜〜〜い。涙



でもあたしは初日が一番ひどいから明日はなんともないハズ。

明日は、郡山か〜〜〜、仙台に行く予定♪

どっちにしようかな？

彼のクリスマスプレゼントを買いに行くの！爆



ほーんとあたしって、なんでもかんでも遅いよねぇ・・・。



あ！違う違う。あたしが遅いんじゃなくて、

彼が選ぶのが遅いんだったｗ



値段なんてそんなに気にしなくていいのになぁ。

逆にあんまり安くて変なのをあげるほうがイヤなんだけど。

安くてもしっかりしてればいいけどさ。



でもまぁ誕生日ももうすぐだからね。

バレンタインもだしね。

カツカツ？



いっぺんに１年のイベント全部来ちゃって、かわいそうにｗ

去年はクリスマスと誕生日、プレゼント一緒にしたんだ〜。



時計。

でもせっかく記念日が２回なのにプレゼントが１コじゃアレだから

ハンカチもあげたの。

ちゃんと使っててくれてるねー。

２枚あげた気がしたんだけど気のせい？

１枚しか使ってるのも洗濯してるのも見たことないよ？笑



あたしもハンカチがほしい・・・。



確かバーバリーだったと思うんだけどかわいいのがあったんだ〜。

カレンダーになってるハンカチ。

２枚セットで、１〜６月のと７〜１２月の。



もちろんカレンダーとしては使えないけど

（あ、壁に貼っておけば別？）

なんか気に入っちゃった♪

女の子へのプレゼントにはいいなぁ、あれ。





そーいえば話変わるけどおとといは飲みに行ったの。

お酒３杯くらい飲んだけど全然平気だった！

結構調子に乗ったかも〜。笑



たぶんアルコールは弱かったと思うんだけど

もう１年くらいはいつも１杯でやめてたからうれしい。





テグレトール減らしてから耳鳴りが小さくなってる気がするのは

気のせいなのか気のせいじゃないのか・・・。

音も、もっと高い音だったような気がするんだけど。



でも耳が悪くなってからつくづく思ったけど、

人間の記憶なんてすごく曖昧だよね。



「なんか聞こえにくい気がするけど前からこうだったっけ？」

「ずっと聴いてた音楽が不協和音に聞こえるのは耳のせい？それともこうゆう曲だったっけ？」



たとえば電話のプープーって音。

いつもと音程が違って聞こえるって思ったけど、

何回も聴いてるうちに、自分が聞こえる音が本当の音に感じてくる。

本当の音程がどんなだったかなんて、すぐ忘れるよ。



エセ絶対音感持ってるけど、こんなもんだよ。



確かめようと思ってキーボードとかで音を確認しようとしたって

どうせその音だってちゃんと聞こえないんだから、ダメなんだよね。





なにが本当かなんて、すぐにわからなくなるよ。



惑わされないでね。

自分の大事な気持ちはちゃんと、見失わないようにしないと！

タイトルのとおりです・・・。

美容院行って１ヶ月も経ってないんだけど、

こないだトリートメントしてもらわなかったの。

だって髪の毛の調子よかったんだもん。

美容師さんには勧められたんだけど、

次にしますって言って断ったの。



やっぱりしてもらえばよかったよ〜！涙

カラーしてもらったんだけどさ、

なんか色が落ちてきてる・・・早くない？

髪もパサパサなの。



昨日病院に行ったから、美容院も行こうかなって思ってたんだけど

寒くて寒くて歩く気がしなかったよ(>_<)

雪降ってたよ。



でもやっぱり行きたくて今日・・・とか思ったんだけど

やっぱり寒いよぉ。



月曜日に気合入れて行けたらいいな！

頑張る！





でね、昨日は病院だったの。

テグレトールの副作用・・・たまたまmixiのテグレトールコミュを見たら、

耳の調子がおかしくなる人がいっぱいいることを知ったの。

で、２ちゃんも見たりして・・・。笑



聴覚異常、難聴、めまいを訴えてる人多くてさ。

んじゃあたしのも・・・？って思うよねぇ。

ただの薬の副作用だとしたら、どんなに救われるか。



先生にそれを言ってみたら、ちゃんと聞いてくれて、

調べてもわからなさそうだから、減らしてみるしかないね！って。

イキナリはもちろん怖いので・・・少しずつね。



医者の間ではよく知られてない副作用みたいだよ。

だから主治医に言っても「そんなわけない」って言われる人多いんだって〜。

ひどいよね？

感じてるのはクスリ飲んでる本人なんだよ。





もともと、躁っぽくなったときに処方されたクスリだったんだ。

超行動的でハイテンションになったときｗ

その衝動で仕事も決めちゃったってやつね・・・

って、そんな昔のことまで知ってて覚えてる人なんていないか。笑



でもまぁ、そのおかげで今の彼に出逢えたんだけど♪

人生どこでどうなるかわかんないよ？ｗ





・・・えーっと。

ってことで、だんだん減らしていくので、

それにつれて耳の調子よくなったらうれしいけどびっくりだね。

でも、そうなるように願うよ。

明日は初詣に行ってくるよ〜ん。

昨日も今日も天気悪かった・・・。涙



その割に雪は降らないんだよねぇ。

ほんと、全然降らない。

もぉ、せっかく東北なのにつまんないじゃん！笑





健康でいられますようにって、お願いしてこよう。

去年は行かなかったからダメだったんだな、きっと。



・・・なんて。



まぁ、願掛けもするけど、もちろん自分で努力することは必要で。



秋くらいからは時々お散歩してるの。

週３回くらいかな。

最近はお休み続きでちょっとサボってるけど・・・。



運動することはストレス解消って言われてて、

実際それをお医者さんとか看護士さんに薦められてたのね。



でもね、どうしてもそうは思えなくて。笑

だって、運動って好きじゃないもん。

好きじゃないことやって、ストレス解消できるなんて思えなくない？



確かに、気分転換にはなると思うんだけどね。



じゃぁなんで始めたかって言うと・・・

ストレス解消のためじゃなくて、体を強くするため。

体力をつけるため。



それなら自分でも納得がいくからね♪



ちょっとやそっとじゃ疲れない体になれば、

発作とかもなくなると思うんだよね〜。

めまいはストレス１００％みたいな勢いで言われてるけど・・・

まぁ、ストレスをきちんと感じて解消してあげることも考えないとねぇ。





でもさ！

あたしは、あたしが悪くて病気になったわけじゃないと思ってる。

病気なんて・・・よっぽど体に悪いことしてる人以外は

その人のせいじゃない。

なんか理不尽で、それこそ大凶を引いちゃった感じだよね。



でもその大凶っていつまでも大凶なわけでもないし、

ちょっと頑張ってみたら、成績が上がってレベルアップするかもよ！

大吉にまでレベルアップできなくても、吉でもいいじゃんね♪





あ、成績順のクラスわけみたいに考えてね！笑







ってことで明日はおみくじも引こぉ〜っとｗ

ムリができるカラダじゃないんだった。

時々忘れる…そしてつい夜更かしとかしちゃう。



早く寝よう〜。

でもあんまり眠くない…。

土曜は会津若松市に、診察のために行ってきました・・・。笑



でも、PHSから投稿したとおり左耳よくなっちゃったんだよね♪

だからか検査の結果もあんまり出なかったみたいで。



ちなみに聴力検査と、血圧測定と、ふらつきの検査みたいのやったよ。



どっちの耳も、そんなに心配要らないって言われた♪

今の薬を飲んでれば大丈夫って。

んで、ひどくなったらいつでもいらっしゃいって。



メニエールじゃないんじゃない？とも言われた。

でも調子がいいときはあんまりどこにも異常が見られないんじゃないの？

メニエールじゃなかったら、なんなのさ〜〜〜！！！



なんか冊子を渡されて

めまいがするときの前兆とかきっかけとか教えられたけど

そんなのもう知ってるから・・・調べまくったから・・・ｗ





でもね、その冊子はメニエール以外のめまいのことも載ってたんだけど

「めまいはストレス病」なんだって。





・・・だから、そんなにストレスないってば！！！





でもまぁ、きっとそうなんだろうな。

環境が変わるのって結構ストレスになるよね。

前にもそうゆうことあったし・・・（そのときはひどい肌荒れ）。



環境の変化には、柔軟だと思ってたんだけどなぁ〜。

頭は適応できても体ができないのかな？





会津行く途中、山を越えるんだけど・・・雪降ってたよ！

ちらちらだけどね。

冬だねぇ・・・。



冬は好き

冷え性だけど、好き♪♪



でも、そろってラブバラードばっかになるのはおかしくない〜？笑



そうそう、絢香のアルバム借りたよ！

それはまた今度書こう〜っと♪

左、耳鳴りしてない気がする…。



どうなってんの〜？

体調は、最高でもないんだけど…。

お肌だってここ数日の不調でくすんでる！(>_<)



ニキビはほとんど治ったけど♪





もしかして左はメニエールじゃないのかな？

どっちにしてもうれしい(涙)



もう気のせいでもいいや♪

耳鳴りなんて、元々気のせいみたいなもんだし♪





早く寝よう…(_ _)Zzz

なんか平衡感覚がおかしい…やな予感(涙)



ってわけでネットは禁止。

こうゆうときは音楽がイチバン♪

今日はB'zから！





昨日は彼といっぱい話ができてうれしかったな。

これからもいいカンケイを作っていこうね。

眠ることは気持ちよくて好きだけど、

眠くも寝たくもないのに寝てることしかできないのって退屈。



っていうか…

あたしがいつもどのくらい寝てるか知ってる人には誤解されてそうだけど

ずっと起きてることが可能なら、寝ないでいたい。

睡眠は大切だけど、寝てる時間ってもったいなくない？



最近クスリが減って、お昼に眠くなることが少なくなって

1日が長いと楽しい♪

時間なんていくらでも使い道があるもん。





…ご察しの通り、発作中でございます(笑)

そんなに重症じゃない。

目は回ってないし…メール打ててるくらいだからね♪



電話のプープー音も正常な音程に戻った。

実は発作前が一番耳の調子が悪い。





明日は彼が出張。

寂しいな…日帰りだけど(笑)



いつも会社に行ってていないのと同じなのに、

距離が離れてると思うと寂しいよね…。





ってかひとりだけ東京行くなんて、ずるい！←仕事だっつの







んじゃ…おやすみなさい。

起きたら治ってますように。

なんかいっこうにめまいが来ないので（♪）

病院に行ってきた！



「右耳は大丈夫だけど左が心配」



って言われた。

病気なのは右なのに・・・どないやねんっ。



確かに耳鳴りが止まないのは心配だね・・・。

もう、慣れちゃったけど。





そんなことはいいとして！

カルテのトップページを何気なく見てたの。

そしたら・・・



「自律神経失調症」



あぁ、そういえばそんなのもあったな〜忘れてた。

とかって忘れてただけにちょっとショックだったんだけど、





「高脂血症」





えええええええええええ〜〜〜〜〜！！！！！

なに？なに？？？？なんで？？？？？？？？

がーん！！



ってか高脂血症ってなんだっけ・・・。





なんかそれが頭から離れず、

上の空でした。

帰り道とかでもずっと考えてた。笑



考えてたんだけど、あたしあそこで血液検査ってしたっけ？

しなきゃそんなのわかんないよね？

した覚えがないような・・・あるような？

点滴はしてるから、そのときに１回くらい血も抜いたかも・・・？





でも、実家にいたころに定期的に血液検査してたけど

１回だけ中性脂肪がすっごい高かったけど

それは多分前の日の食べ物のせいで

次の検査では正常値までさがってたもん。



だからまたそんなんかもしれないよね？

ってか先生、黙ってないで言おうよ・・・。





あーでもほんと、食べ物は気をつけなきゃね。

最近作るのも野菜炒めばっかりだからなぁ。

塩分は絶対大丈夫な自信があるけど

コレステロールとかはあんまり考えてなかったなぁ〜・・・。

卵もちゃんと気をつけてるけどさ〜。





あとはお菓子食べ過ぎないようにしなきゃね。

この前・・・水曜日の夕方にニキビが何個かできて

多分食べすぎのせいだな〜と思ってたんだ。

おかしだけじゃなくてごはんも食べてたから。笑





あとは、お散歩の成果が出ればいいな。

自律神経失調症にもね。

でももうだいぶ寒くなってきたから風邪にも気をつけないと。





で・・・おなかすいたよぉ。笑

昨日半日すごいイライラしてたせいか、めまい来そう〜。

昨日もムリしないで安定剤飲んどけばよかったかなぁ…。



ま、しょーがない。



けど…寝て起きたら多分めまいしてそうだから

その前に病院行ってこようかな〜。

行っても止められないんだから

調子のいいときに行った方がいいのかな。

どっちにしても行く意味もなんかない気がするけど(笑)





早く寝ちゃおう。

そんで夜には治ってるといいな！

今日は土曜日だけど講習があるらしく、会社に行きました。

でももうすぐ帰ってくるかな。



なんかイライラするんだよね・・・。

イライラしてるときって前にあった嫌なこととかも思い出して

更にイライラする。

なんでこんな悪循環が。涙



でも止めたくても止められないんだもん。

今日は悔しいけど安定剤飲もうかな。

それほどでもないんだけどさ・・・週末だからさ。





そんでやっぱり疲れると左耳も耳鳴りがー。涙

こないだ耳鼻科行ったんだ〜。

書かなかったような気がするけど・・・。

このまま進むとメニエールになる可能性もあるかもって言われた。

さすがにへこんだ。



1年前に右耳メニエールって診断されたときは

ショックだったけどそれほどでもなかった。

だって、治らない病気だなんて思ってなかったんだもん。

はぁぁ〜〜〜。



なんかさー・・・左耳、メニエールにならないようにって

散歩したり疲れがたまらないようにしたりしてるけど

こんなんいつまで続くのかな？

ずーっと、一生・・・な気がするんだけど。

だって治療法がないってことは予防法もない。

少なくとも主治医はなにも言ってくれなかった。



大丈夫！って言える日なんて、来ないよね。

発病するかしないか、発病したらもうそこで終わりだけど、

しなかったらずーっとしないように頑張ってなきゃいけない。



なるかも・・・って怯えて過ごすよりも

発病しちゃったほうがラクな気さえしちゃう。

耳鳴りがしてるかしてないか、不安で確かめる日々よりも

ずっと鳴ってて、時々はそれが逃れられない恐怖にもなるけど

でも鳴ってるのが普通のことって考えたほうが

なんか、重荷が少ないような気がしちゃうの。





もうめまいは8月からずっと来てなくて、

調子さえ崩さなければ安定してるときは普通の人と同じ。

ちょっと聞こえにくくて耳鳴りがしてるだけで。

疲れやすいのはメニエールのせいじゃなくて自分のせいだと思うし。

そのために散歩してるんだけどね！



それを考えたら、別に両耳メニエールになろうが

関係ない気がしてきたよ・・・ヤケになってんのかな？





別にちょっとくらい耳が悪くたって充分楽しんで生きていけるし

体力がつけば仕事だってできると思う。

これでもヤケかな？





うーん・・・なーんかめんどくさい・・・。

ってわけで土曜日は病院＆郡山にお買い物、

日曜日はコンサートに行ってきました。



帰ってきてすぐに寝ればよかったんだろうけど

F1見ちゃったから全然疲れが取れない・・・。

だって、F1終わったのって４時２０分だよ？

居眠りもせずにドキドキで見れたけど、

疲れたっす。



今から仮眠しようか、お風呂に入ろうか悩み中。



ちょっと前まではお風呂入るとすごーく疲れちゃって、

めまいの発作が起きちゃうこともしばしばだったんだけど

ここ１ヶ月くらいかな。

シャワーとかお風呂で、疲れが取れるようになった！

すごーい♪すごい進歩！！





最近耳の調子もすごくよくて、めまいはもうお盆以来来てないし

それだけじゃなく・・・ニキビとかもできにくいし、

あんまりイライラもしない。軽くはするけどｗ

なんだろぉね♪



でも、土曜日の夜中、寝ようとしたときに

左耳の耳鳴りに気づいて。

あたしのメニエールは右耳で、そっちはいつも耳鳴りしてるんだけど

左耳のなかで結構おっきい音が鳴ってたの。



あたし、よく覚えてないんだけど

多分疲れたからって耳鳴りが鳴ることってあんまなかったと思うんだよね。

耳鳴りを経験したことがそんなにないの。多分。

それも、短い間だったらあるかもしれないけど

途切れることなく鳴ってるっていうのは記憶にまったくない。



疲れたときとか体調悪いときに耳鳴りって、普通のことなのかな？





だってさぁ・・・両耳耳鳴りって、気が狂いそうだったんだよ(/_;)

あたしが健康体なら、そんなに気にならないことなんだろうけど

耳の病気を持っている人にとって、もう片方の耳もおかしくなったら

もう、両方聞こえにくくなるかも！とか思っちゃうじゃんね？



今だって結構不便で不快な思いはしてて、

それが倍になるのかなー・・・って考えると

ほんとにもう生きていくのがイヤになるほど。

両耳になったら、めまいを起こす確率だって高くなるんじゃないのかな。

耳鳴りが一生両方の耳で鳴ってるのだって耐えられないし

なにより、治る可能性が今はほとんどない病気だから希望がみえないの。





もちろん医学が進んで将来治療法が見つかる可能性はあると思うんだけどね。

内耳再生の技術も今、現在進行形で進化してるみたいだし・・・よくわかんないけど。





でもさ・・・グチグチ言うのはよくないってわかってるけど

どうしてもどうしてもどうしても絶望的な気持ちになることはあって。

愛し合ってる恋人もいるし、頑張ろうって思うけど

そうもいかないときはある・・・。





死ぬわけじゃないんだからいいじゃんって言われても

そう思えなかったり。

大げさな言い方をさせてもらうと「生き地獄」？「生殺し」？

そんな感じ。







あぁ、なんでこんな方向へ・・・。笑

今は元気だから、大丈夫。

左耳は治ったけど・・・心配だから病院に行こうと思います。

早く発見できればそこで食い止められるからね！



もちろんただの不調ってことを祈るけどｗ



長っ！

F1レポもまた書きます♪

お盆休み、まったく更新できなかったねぇ。

ネットするヒマもなく楽しくすごしてました♪



佐野のアウトレットモールがいいよって友達に勧められて、

ついに行ってきたの〜！

今まで行ったところの中では一番大きい？？

でも、２階建てになってないから

お店の数としてはどうなんだろ。



化粧品とワコールが置いてあるのはよかったな♪

買わなかったけど。笑

あと食べ物関係が割といっぱいあって

休みながら動けるのがいいね。

ゴディヴァちょ〜〜並んでてビックリしたよ。笑

食べたかったけど・・・並ぶ気力はなかった・・・暑かったしね。





ってかあたしより彼のほうがいっぱい買ってたよｗ

あたしはこないだ買っちゃったからねぇ。

ほしいものはいっぱいあるけど、躊躇しちゃうよね・・・。



今度行った時はもっと買おっと！





で、おそば食べて、流れ星見て。

流れ星、１コすんごいの見ちゃった。

しっぽってゆうの？

流れた後の残像みたいなのも見えたの。

すーっごいおっきかったよ。ビックリ。

感動したんだけど・・・彼はよそ見しててさ。

あれ、一緒に見たかったなぁ・・・。笑



でも他にも何個か見れたよん。





ほんでちょっと無茶しちゃったらしく次の日は発作。爆

帰り途中、こりゃヤバイなって思ってたんだけどね。

耳の調子が明らかに悪くなってたから。

でもそうなったらもうなにしても復活はしないので

諦めてめまい来るの待ってました。

でもその日彼のお友達が来てて。

なんか、挨拶もしないで引きこもってて悪かったなぁ。

お泊りだったから、次の日には一緒にゴハン食べたりしたんだけど。



今回あんまりお話できなくて残念(>_<)

ひとりで寝てて寂しかったし・・・。

でも、寝室があることに初めてこんなに感謝しました。爆





５日間？あっという間だったな。

もっとやりたいこといっぱいあるしもっと一緒にいたいなぁ。

今日と明日行ったら、また週末が来るんだけどね。笑



でも・・・結構充実した休みになって、よかった♪

したみたいね・・・超〜暑い！



今、Ｍステ見てます♪KinKi♪





今日は頑張って耳鼻科に行ってきた。

先週行った時に、このままだったら次で終わりにしよう

ってことになってたんだけどね。



聞こえるって言ってもさ、意味が違うんだよね。

音ととしては認識できる。

だけど、なに言ってるかとか、そうゆうのがわからないのは

本当に聞こえてるってことにはならないと思うんだよね。



聴力検査ではプープーとか音量と音程は違ってもただの音だから、

そうゆうとこまでは結果に出てこない。

今日も一応３０ｄｂギリギリらへんのところまで行ってたけど、

それを先生に言ったらもう少し続けてみる？って言われて。



それでよくなるの？って聞いたらよくなると思うだって。

続けることにした。



で、左耳もこうなるってゆう心配はないのかって聞いたら

それは大丈夫だって。即答で断言された。

なんでそう言えるんだろう？

でも医者がそう言ってるのに「なんで？」って聞き返すのもおかしいよね。笑





自分の中に治す力があるんだよって元気付けてくれた友達がいる。

薬の力も借りるけど、よくなるはずだし左は大丈夫なはず。